Judo ist viel mehr als nur ein Sport

Bereits seit mehr als vier Jahrzehnten startet in Wels jeweils Mitte Oktober unter der Leitung von Diplom-Trainer Willi Reizelsdorfer (6. Dan) eine große Judokurs-Aktion.  Alle Kinder (ab fünf Jahre), Jugendliche und Erwachsene haben dabei die Chance, mit dem Judosport zu beginnen. Schon mehr als 3500 Personen lernten die fernöstliche Sportart in vielen ihrer Fassetten kennen. Richtig Fallen, Werfen, den Partner in Bodenlage festhalten, Kämpfen und vor allem das Gegenüber achten und respektieren. Trainingsstätte des Judovereines Multikraft Wels ist das einzigartige Budokan Wels in der Pulverturmstraße.

Kräfte messen, sich richtig austoben, Spaß an der Bewegung haben, den ganzen Körper trainieren … das alles und noch viel mehr ist Judo. Mit spielerischen Übungsformen werden die motorischen Grundlagen gelegt und die ersten Judotechniken vermittelt. Die Kinder werden ausschließlich von geprüften Trainern  alters- und zielgerecht gefördert, sodass sich schnell die ersten Erfolgserlebnisse einstellen und eine Überforderung ausgeschlossen werden kann. In der Regel kann bereits nach wenigen Monaten die erste Gürtelprüfung absolviert werden.

Olympische Sportart

Judo ist ein faszinierender Kampfsport, der aus Japan kommt, inzwischen Millionen Anhänger in aller Welt gefunden hat. Seit dem Jahr 1964 ist Judo eine olympische Sportart. Neben dem Lernen der Judotechniken stehen auch Übungen für Kraft, Beweglichkeit, Gleichgewicht und vieles mehr auf dem Programm. Automatisch werden Stütz- und Haltemuskulatur gestärkt, eine Menge Bewegungserfahrung gesammelt, sodass der eigene Körper besser wahrgenommen werden kann. Auch Disziplin und Rücksichtnahme werden vermittelt. Schließlich soll sich keiner im Training weh tun oder gar verletzen. Es gibt viele Gründe, warum Judo oft von Ärzten empfohlen wird.

Besondere Voraussetzungen sind nicht erforderlich. Auch übergewichtige Kinder, die bisher nicht durch gute sportliche Leistungen geglänzt haben, können durchaus erfolgreich im Judo bestehen. Im Vordergrund stehen Spiel und Spaß.

Judo bis ins hohe Alter

Aber Judo ist nicht nur ein Sport für Kinder. Judo kann man bis ins hohe Alter betreiben. Hier steht dann nicht mehr der Kampf im Vordergrund. Vielmehr ist es der Spaß an der Bewegung, das Erhalten der Beweglichkeit und ein vielseitiges Herz-Kreislauftraining, was die erwachsenen Judokas an ihrem Sport schätzen. Auch die Themen Selbstverteidigung und Selbstbehauptung finden auf der Judomatte ihren Platz. Judo fordert den gesamten Körper und ist ein probates Mittel zur Gesundheitsprävention. Ein kostenloses Schnuppertraining ist für Jugendliche und Erwachsene jederzeit mittwochs von 18.30 bis 19.30 Uhr im Budokan Wels möglich. Zum Mitmachen genügt Turnkleidung oder Trainingsanzug.