{"id":871,"date":"2017-09-04T20:55:33","date_gmt":"2017-09-04T20:55:33","guid":{"rendered":"https:\/\/judo-wels.at\/?page_id=871"},"modified":"2017-09-04T20:55:33","modified_gmt":"2017-09-04T20:55:33","slug":"was-ist-judo","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/judo-wels.at\/?page_id=871","title":{"rendered":"Was ist Judo?"},"content":{"rendered":"<p><strong>Judo ist viel mehr als nur ein Sport<\/strong><\/p>\n<p>Bereits seit mehr als vier Jahrzehnten startet in Wels jeweils Mitte Oktober unter der Leitung von Diplom-Trainer Willi Reizelsdorfer (6. Dan) eine gro\u00dfe Judokurs-Aktion.\u00a0 Alle Kinder (ab f\u00fcnf Jahre), Jugendliche und Erwachsene haben dabei die Chance, mit dem Judosport zu beginnen. Schon mehr als 3500 Personen lernten die fern\u00f6stliche Sportart in vielen ihrer Fassetten kennen. Richtig Fallen, Werfen, den Partner in Bodenlage festhalten, K\u00e4mpfen und vor allem das Gegen\u00fcber achten und respektieren. Trainingsst\u00e4tte des Judovereines Multikraft Wels ist das einzigartige Budokan Wels in der Pulverturmstra\u00dfe.<\/p>\n<p>Kr\u00e4fte messen, sich richtig austoben, Spa\u00df an der Bewegung haben, den ganzen K\u00f6rper trainieren \u2026 das alles und noch viel mehr ist Judo. Mit spielerischen \u00dcbungsformen werden die motorischen Grundlagen gelegt und die ersten Judotechniken vermittelt. Die Kinder werden ausschlie\u00dflich von gepr\u00fcften Trainern\u00a0 alters- und zielgerecht gef\u00f6rdert, sodass sich schnell die ersten Erfolgserlebnisse einstellen und eine \u00dcberforderung ausgeschlossen werden kann. In der Regel kann bereits nach wenigen Monaten die erste G\u00fcrtelpr\u00fcfung absolviert werden.<\/p>\n<p><strong>Olympische Sportart <\/strong><\/p>\n<p>Judo ist ein faszinierender Kampfsport, der aus Japan kommt, inzwischen Millionen Anh\u00e4nger in aller Welt gefunden hat. Seit dem Jahr 1964 ist Judo eine olympische Sportart. Neben dem Lernen der Judotechniken stehen auch \u00dcbungen f\u00fcr Kraft, Beweglichkeit, Gleichgewicht und vieles mehr auf dem Programm. Automatisch werden St\u00fctz- und Haltemuskulatur gest\u00e4rkt, eine Menge Bewegungserfahrung gesammelt, sodass der eigene K\u00f6rper besser wahrgenommen werden kann. Auch Disziplin und R\u00fccksichtnahme werden vermittelt. Schlie\u00dflich soll sich keiner im Training weh tun oder gar verletzen. Es gibt viele Gr\u00fcnde, warum Judo oft von \u00c4rzten empfohlen wird.<\/p>\n<p>Besondere Voraussetzungen sind nicht erforderlich. Auch \u00fcbergewichtige Kinder, die bisher nicht durch gute sportliche Leistungen gegl\u00e4nzt haben, k\u00f6nnen durchaus erfolgreich im Judo bestehen. Im Vordergrund stehen Spiel und Spa\u00df.<\/p>\n<p><strong>Judo bis ins hohe Alter<\/strong><\/p>\n<p>Aber Judo ist nicht nur ein Sport f\u00fcr Kinder. Judo kann man bis ins hohe Alter betreiben. Hier steht dann nicht mehr der Kampf im Vordergrund. Vielmehr ist es der Spa\u00df an der Bewegung, das Erhalten der Beweglichkeit und ein vielseitiges Herz-Kreislauftraining, was die erwachsenen Judokas an ihrem Sport sch\u00e4tzen. Auch die Themen Selbstverteidigung und Selbstbehauptung finden auf der Judomatte ihren Platz. Judo fordert den gesamten K\u00f6rper und ist ein probates Mittel zur Gesundheitspr\u00e4vention. Ein kostenloses Schnuppertraining ist f\u00fcr Jugendliche und Erwachsene jederzeit mittwochs von 18.30 bis 19.30 Uhr im Budokan Wels m\u00f6glich. Zum Mitmachen gen\u00fcgt Turnkleidung oder Trainingsanzug.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Judo ist viel mehr als nur ein Sport Bereits seit mehr als vier Jahrzehnten startet in Wels jeweils Mitte Oktober unter der Leitung von Diplom-Trainer Willi Reizelsdorfer (6. 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